راهنمای آموزش شنا 1

تعریف شنا

• حرکت انسان یا جانور بر روی آب به وسیله حرکت دستها و پاها

پیدایش فن شنا

• با سکنی گزیدن بشر بر روی زمین

از جمله عواملی که منجر به یادگیری شنا توسط بشر اولیه شد عبارتند از:.

١- تأمین نیازها

۲- هراس از غرق شدن

۳- اعتقادات مردم

شنا در جامعه متمدن دوران باستان

• افسانه ها، داستان ها و کتیبه ها، نقوش حک شده بر روی سنگها و ظروف باستان نشان میدهد که ملل متمدن آن دوران از جمله مصر، بین النهرین، ایران هر یک به نوعی به فن شناوری توجه داشته اند.

• آموزش شنا عموما در نهر و رودخانه انجام می شده و هدف نظامی نیز داشته است

• شنا جزو برنامه های ورزشی المپیک عهد باستان که جمعة ۲۹۳ دورهی آن به طور مرتب برگزار شده، نبوده است.

• اسپارت ها را نخستین پایه گذاران شیوه های تربیت بدنی در نظام آموزشی به شمار می آورند.

• اگرچه شنا و قایقرانی جزو مواد آموزشی مسابقات بزرگ نبوده است ولی جزو برنامه های تربیت بدنی آتن قدیم به حساب می آمدند و شنا یکی از ورزش های عمومی جوانانی که نزدیک دریا زندگی می کردند، بوده است.

• تمرین های ورزشی رومیان قدیم عبارتند از: اسب سواری، تیراندازی، پرتاب نیزه و شنا در رودخانه های تند و سیلابی