علم تمرین (پروانه نظرعلی، حمید رجبی)

برای خرید کتاب علم تمرین دکتر پروانه نظرعلی و دکتر حمید رجبی انتشارات ورزش (ویژه مدرسان و مربیان تربیت بدنی) با ما همراه باشید.

کتاب علم تمرین دکتر پروانه نظرعلی و دکتر حمید رجبی نشر ورزش

(ویژه مدرسان و مربیان تربیت بدنی)

فهرست

فصل اول. پیکر شناسی

فصل دوم. بررسی دستگاه های انرژی در رابطه با فعالیت های ورزشی

فصل سوم. آشنایی با انواع تمرینات بدنی و روش های بدنسازی با دستگاه

فصل چهارم. آشنایی با اصول کلی برنامه های تمرین

فصل پنجم. ویژگی های برنامه های تمرینی در رابطه با عوامل محیطی

فصل ششم. مفاهیم اساسی در ریکاوری ورزشی

فصل هفتم. روانشناسی ورزشی چیست

فصل هشتم. عوامل آمادگی جسمانی و ارائه آزمون هایی جهت ارزیابی این عوامل

فصل نهم. تغذیه و عملکرد ورزشی

اطلاعاتی درباره کتاب علم تمرین دکتر پروانه نظرعلی و دکتر حمید رجبی انتشارات ورزش

در جوامع مدرن هنگامی که هر فصل قهرمان و جایگاه قهرمانی می شود در واقع علم تربیت بدنی مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌گیرد. انسان متمدن ذهنی جستجوگر، خلاق و نوآور دارد و همواره برای یافتن مجهولات می کوشد. انسان همواره تلاش می کند تا جامه عمل به تفکرات خود پوشاند و آن ها را به تکامل نزدیک کند.

این امر باعث شده تا شکستن لحظه‌ای رکوردها و جابجایی آنها و یا قهرمانی متوالی یک تیم مطرح باعث تعجب علاقه‌مندان نشود. زیرا همه دریافته اند که ساختن قهرمان و تربیت بدنی و داشتن یک تیم قهرمان رمان یک علم می باشد. یک قهرمان یا یک تیم برای حفظ قهرمانی خود، علاوه بر داشتن انگیزه روانی بالا، به برنامه تمرینی اختصاصی نیاز دارد که این کار برعهده مربیان توانمند است که به علم تمرین آگاهی دارند.

کتاب علم تمرین (پروانه نظرعلی، حمید رجبی) نشر ورزش