کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

آموزش تنیس روی میز 2

کتاب آموزش تنیس روی میز 2 انتشارات پیام نور

دکتر ابوالفضل فراهانی، دکتر محمدرضا رمضان پور

(رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

تعداد
قیمت:
۱۸,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4.2/5 - (5 امتیاز)

در این نوشته می توانید اقدام به بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب آموزش تنیس روی میز 2 دکتر ابوالفضل فراهانی، دکتر محمدرضا رمضان پور انتشارات پیام نور (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی) نمایید.

 

کتاب آموزش تنیس روی میز 2 انتشارات پیام نور

دکتر ابوالفضل فراهانی، دکتر محمدرضا رمضان پور

 

فهرست

فصل اول. انواع سرویس سرویس ساید اسپین، بک هند و سرویسهای ترکیبی

فصل دوم. کات بک هند، دفاع دور از میز و دراپ شات

فصل سوم. لوپ یا ضربات حمله ای

فصل چهارم. آشنایی با روشهای آمادگی و تمرینات پیشرفته

فصل پنجم. آمادگی جسمانی و حرکتی در تنیس روی میز

فصل ششم. آمادگی روحی روانی و ذهنی در تنیس روی میز

فصل هفتم. سیستم های انرژی و نحوه تقویت آنها در تنیس روی میز

فصل هشتم. اصول تغذیه در تنیس روی میز

فصل نهم. روش های مختلف بازی و نحوه تشخیص بازی حریف

فصل دهم. قوانین و مقررات مسابقات تنیس روی میز

فصل یازدهم. شیوه های سنجش و ارزشیابی تنیس روی میز

فصل دوازدهم. مشخصات فنی و ساختمانی سالن تنیس روی میز

 

 

کتاب آموزش تنیس روی میز 2- فراهانی، رمضان پور - انتشارات پیام نور

کتاب آموزش تنیس روی میز 2- فراهانی، رمضان پور – انتشارات پیام نور

 

اطلاعاتی درباره کتاب آموزش تنیس روی میز 2 پیام نور

در کتاب حاضر مهارتهای مشکل تر و پیشرفته تنیس روی میز گنجانده شده است که شامل سرویس های با پیچ ترکیبی، ضربات حمله ای لوک، ضربات دفاعی کات، راهنمایی و روش های تمرینی و جداول مسابقات می شود.

مخاطب کتاب حاضر مربیان و دانشجویان می باشند و مطالب به صورت ساده و علمی نگاشته شده است. در این کتاب می توانید با شیوه‌های آمادگی روحی روانی جسمی و حرکتی آشنا شده و اصول تغذیه و سیستم های انرژی را مطالعه نمایید. علاوه بر این مقررات قوانین و شیوه‌های سنجش و جدول نویسی در تنیس را خواهی شناخت. همچنین مطالبی درباره مشخصات فنی و ساختمان سالن های روی میز نگاشته شده است که می توانید از آن‌ها بهره ببرید.

 

 

وزن 222 g
نام کتاب

نویسنده

دکتر ابوالفضل فراهانی, دکتر محمدرضا رمضانپور

انتشارات

پیام نور

سال چاپ

1398

تعداد صفحات

134

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “آموزش تنیس روی میز 2”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.