کتاب شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی با تخفیف

کتاب شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی با تخفیف، انتشارات آتیسا شهامت ترک کمال گرایی دختران را در آنها تقویت می کند. این یعنی شجاع باش نه بی نقص. زیرا هر انسان نواقصی در وجود خود دارد. در زیر می توانید پیش از اقدام به خرید، می توانید فهرست و بررسی و خلاصه ای از کتاب شجاع باش دختر را ببینید.

کتاب شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی با تخفیف

ترجمه زهره قلی پور انتشارات آتیسا

کتاب شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی انتشارات آتیسا

فهرست کتاب شجاع باش دختر نه کامل |اصول شجاعت و مقابله با کمال گرایی

دیباچه

بخش اول : چگونه دختران برای کمال آموزش می بینند؟

1 . شیرین و خواستنی و از همه نظر دوست داشتنی!

2 . پرستش کمال

3 . کمال صد در صدی؛ وقتی دختر کامل، وارد بزرگسالی می شود

بخش دوم : شجاع بودن باب روز است

4 . باز تعریف شجاعت

5 . چرا باید شجاع بود ؟

بخش سوم : دختر کامل ببوس و بگذار کنار؛به سوی شجاع بودن

6 . یک ذهنیت شجاعانه بنا کن

7 . غرق شدن در کار و تلاش

8 . «نه» به نیاز برای راضی کردن دیگران

9 . برای دسته ی شجاعان بازی کن

10 . دوام آوردن برابر یک شکست بزرگ و فاحش

تقدیر و تشکر

پرسش هایی برای بحث

اطلاعاتی درباره کتاب شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی انتشارات آتیسا

شجاع باش دختر نه کامل اثر ریشما سوجانی کتابی انگیزشی برای توانمند سازی برای زنان است. سوجانی در این کتاب به تحلیل اصلی عدم پیشرفت و موفقیت زنان می پردازد و به جای تمرکز بر روی آیده ال بودن و کمال گرایی بر اهمیت شجاعت و پذیرفتن نقص ها تاکید می کند.
این کتاب به زنان توصیه می کند که ترس از شکست و عدم موفقیت دست بردارند و به جای آن با اعتماد به نفسو شجاعت به دنبال اهداف و آرزوهای خود بروند

 بخشی از متن کتاب شجاع باش دختر نه کامل|چگونه شجاعت را جایگزین کمال گرایی کنیم

ریشه های کمال گرایی

کجای میسر اعتماد به نفس و شجاعت را در ازای تایید و پذیرش دیگران فروختیم چرا
دسته بندی دخترها براساس خوشایندی و سازش پذیری تقریباً از همان لحظه تولد آن ها آغاز می شود چه ام موضع را درک کنیم و چه نکنیم ناخواسته صفات خاصی را به کودکانی با لباس صورتی یا آبی نسبت می دهیم نوزادانی که رخت های صورتی پوشیده اند همگی شیرین و خواستنی هستند نوزادانی با لباس های آبی مردان کوچولوی خشن قلمداد می شوند از قرار معلوم حتی وقتی هیچ نشانه گویای دیگری از جنسیت در آن ها نیست ما کماکان راجع به آن ها فرضیه بافی می کنیم. …