برای بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب تغذیه ورزشکاران دکتر مسعود نقی زاده بائی انتشارات بوستان ، قابل استفاده برای کلیه ورزشکاران، مربیان ورزشی، دانشجویان و اساتید با کتابسرای افشین همراه باشید.
کتاب تغذیه ورزشکاران دکتر مسعود نقی زاده بائی انتشارات بوستان
فهرست
فصل اول. ده اصل اساسی در مورد طب ورزش
فصل دوم. شناخت سیستم های تولید انرژی در بدن و کاربرد آن در برنامه ریزی تمرینات ورزشی
فصل سوم. کمک به ورزشکاران در مورد حفظ رژیم غذایی
فصل چهارم. خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن
تمامی کتاب های مورد نیاز و مورد علاقه خود را می توانید به صورت آنلاین از کتابفروشی افشین تهیه نمایید و در در کمترین زمان ممکن آن را در منزل تحویل بگیرید.
درباره کتاب تغذیه ورزشکاران دکتر مسعود نقی زاده بائی انتشارات بوستان بدانید
دانشمندان نزدیک به ۹۰ سال پیش به این نتیجه رسیدهاند که عضله در حال فعالیت گلوکز خون را مصرف می نماید و طبق مطالعات و تحقیقات صورت گرفته تغذیه ورزشکاران برای انجام ورزش های مختلف می تواند تفاوت کند که این موضوعی مهم و قابل توجه می باشد.
کتاب حاضر به عنوان راهنمایی برای ورزشکاران، مربیان ورزشی و افراد که علاقه مند به دریافت اطلاعاتی درباره تغذیه می باشند تدوین شده است. این کتاب برای تمامی رشته های ورزشی و ورزشکاران ضروری می باشد. اگر ورزشکار خود را با تغذیه هماهنگ نماید به موفقیت بیشتری نائل خواهد شد. برخی به اشتباه می پندارند که غذاهای گران قیمت، انرژی زایی خوبی دارند. در صورتی که با تهیه برخی از غذاهای ارزان و ساده می توانید انرژی بسیار زیادی به دست آورید. این کتاب به صورتی علمی و تجربی، جدیدترین مطالب روز درباره تغذیه را در اختیار شما قرار می دهد.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.