اصول آموزش کشتی 2

در این مطلب می توانید به بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب اصول آموزش کشتی 2 مرتضی رضایی صوفی انتشارات پیام نور بپردازید. این کتاب منبع رشته تربیت بدنی می باشد.

کتاب اصول آموزش کشتی 2 مرتضی رضایی صوفی انتشارات پیام نور

رشته تربیت بدنی

کتاب اصول آموزش کشتی 2 – دکتر مرتضی رضایی صوفی – انتشارات پیام نور

فهرست

بخش اول: تاریخچه کشتی ایران و تاریخچه حضور تیمهای کشتی ایران در مسابقات المپیک، جهانی و آسیایی

فصل اول. تاریخچه کشتی در ایران

• گفتار ۱ تاریخچه کشتی در ایران فصل دوم تاریخچه حضور تیمهای ایران در مسابقات رشته آزاد و فرنگی
• گفتار ۱ تاریخچه حضور ایران در مسابقات المپیک
• گفتار ۲ تاریخچه حضور ایران در مسابقات جهانی
• گفتار ۳ تاریخچه حضور ایران در مسابقات آسیایی

بخش دوم: تمرینات، فنون، آب و کاهش وزن

فصل سوم. تمرینات و آمادگیهای اختصاصی کشتی در فصول مختلف

فصل چهارم. فنون زیرگیری

فصل پنجم. نقش و اهمیت آب در بدن و کاهش وزن در کشتی

• گفتار ۱ اهمیت آب در بدن و عوارض کاهش آن
• گفتار ۲ کاهش وزن در کشتی

بخش سوم: قوانین و مقررات کشتی

فصل ششم. قوانین و مصوبات اجرایی فيلا (۱۹۹۸ تهران)

• گفتار ۱ سیستم برگزاری مسابقات
• گفتار ۲ برنامه، مدت و مکان مسابقه
• گفتار ۳ گروه سنی، وزنی، پوشش، امتیازات و مقررات عمومی
• گفتار 4 تصمیمات متخذه در مورد مقررات کشتی پس از کنگره سیدنی

اطلاعاتی درباره کتاب اصول آموزش کشتی 2 مرتضی رضایی صوفی انتشارات پیام نور

ورزش کشتی از زمان های دور تاکنون در ایران از اهمیت خاصی برخوردار بوده و مورد توجه بسیاری از افراد قرار می گرفته است. در سایر نقاط جهان هم این ورزش بسیار مورد اهمیت و توجه قرار گرفته است. ولی پهلوانی و جوانمردی در کشتی ایران بسیار زبانزد بوده و نمونه های آن به عنوان مثال مطرح می شود.

کسب قهرمانی و دریافت مدال در جهان بسیار نیکو می باشد و باعث سرافرازی و برافراشته شدن پرچم کشور ها می شود؛ ولی این امر نباید به عنوان هدف اصلی کشتی به حساب بیاید. زیرا باعث سقوط ارزش ها معنویت و منش پهلوانی و سایر ویژگی های مثبت آن می شود.

برای موفقیت در این امر باید شیوه های سنتی را با روش‌های علمی امروز تلفیق کرد تا به موفقیت روز افزون دست یابیم. این روزها برای موفقیت هر چه بیشتر باید راهبرد های علمی جدی توجه کرده و از آنها بهره گرفت.

این کتاب در ابتدا تاریخچه کشتی در کشور عزیزمان را د مطالعه قرار می‌دهد و در بخش‌های بعدی چگونگی تمرین، ایجاد مهارت و آمادگی برای مسابقه و همچنین مراحل انجام تکنیک و شگرد قهرمانان جهان را مورد بررسی قرار می‌دهد.