کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
ناموجود

آسانا پرانایاما مودرا باندا

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا (ساتیاناندا یوگا)

مولف: سوامی ساتیا ناندا ، سارا سواتی

مترجم: امید اقتداری

نشر چیمن

قیمت:
۲۸۰,۰۰۰ تومان
این محصول موجود نیست :(
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4/5 - (1 امتیاز)

برای مشاهده قیمت و خرید کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا (ساتیاناندا یوگا) ، مولف سوامی ساتیا ناندا سارا سواتی و مترجم امید اقتداری نشر چیمن با کتابسرای افشین همراه باشید.

 

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا (ساتیاناندا یوگا)

مولف: سوامی ساتیا ناندا ، سارا سواتی

مترجم: امید اقتداری

نشر چیمن

 

 

فهرست

پیشگفتار

آشنایی با یوگا 
آسانا 

آشنایی با یوگاسانا

گروه مبتدی

سری پاوان موکتاسانا

بخش 1. گروه ضد روماتیسمی

بخش 2. گروه گوارشی / شکمی

بخش 3. گروه شاکتی باندا

ورزش های یوگا برای چشمها

آساناهای خود-آسایی

آساناهای مراقبه

گروه آساناهای واجراسانا

آساناهای ایستاده

سوریا ناماسکارا

چاندرا ناماسکارا

گروه میانی 

گروه آساناهای پادماسانا

آساناهای خم به عقب

آساناهای خم به جلو

آساناهای پیچ ستون مهره ها

آساناهای وارونه

آساناهای تعادلی

گروه پیشرفته

پرانایاما

مودرا

باندا

شات کارما

فیزیولوژی روحی یوگا

نمایه تمرین ها

 

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا (ساتیاناندا یوگا) ، مولف سوامی ساتیا ناندا سارا سواتی

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا (ساتیاناندا یوگا) ، مولف سوامی ساتیا ناندا سارا سواتی

 

شاید به این موارد نیز علاقه داشته باشید

 

اطلاعاتی درباره کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا

این کتاب برای اولین بار در سال ۱۹۶۹ به چاپ رسید که برگرفته از درس های مستقیم سوامی ساتیاناندا ساراسواتی در دوره ۹ ماهه آموزش مربی در مدرسه یوگای بیهار برگرفته شده بود. در پنجاهمین سالگرد تولد ایشان نیز دومین ویراست این کتاب در سال ۱۹۷۳ به چاپ رسید. دراین ویراست بازنگری اساسی روی متن صورت گرفت و مطالب جدیدی که از یادداشت های سانیا گرفته شده بود به آن افزوده شد.

برای اینکه کتاب برای دانشجویان و سطح دانشگاه مناسب گردد تجدید نظری مجدد روی آن تحت نظر سوامی نیرانجاناناندا ساراسواتی صورت پذیرفت. از کتاب حاضر که بسیار علمی و معتبر می باشد معلم های یوگای تمامی مکاتب در سراسر جهان از آن استفاده می نمایند.

یوگا در همه ابعاد زندگی به کار می آید. این کتاب تمرین های پایه یوگا شامل آساناها یا حرکتها، پرانایاماها یا تکنیک های تنفسی، مودراها یا وضعیت یا حالت هایی که نشانه روح هستند، بانداها یا قفل هایی که برای هدایت انرژی هستند؛ و شات کارماها یا تمرین های پاک کننده ارائه گردیده است.

تکنیک های ذکر شده انرژی ذهن و بدن را پاک می نمایند تا بتوانید تمرین‌های بالاتر مراقبه و برای تجربه نهایی آگاهی کل را انجام دهید.

تمرین های یوگا تحت مطالعات دانشمندان و پزشکان بسیاری قرار گرفته است و شیوه های آن برای احیا و و حفظ سلامت جسمی و ذهنی تایید شده‌اند.

وزن 916 g
نام کتاب

نویسنده

سارا سواتی, سوامی ساتیاناندا

مترجم

امید اقتداری

انتشارات

چیمن

سال چاپ

1399

تعداد صفحات

584

قطع

وزیری

نوع جلد

جلد سخت (گالینگور)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آسانا پرانایاما مودرا باندا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.

هر سوالی دارید بپرسید...
×