بهداشت در ورزش انتشارات حتمی

برای بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست با کتابفروشی افشین همراه باشید.

کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست

فهرست

فصل اول. سلامتی

فصل دوم. بهداشت در اسلام

فصل سوم. ورزش و بیماری ها

فصل چهارم. بهداشت و تغذیه ورزشی

فصل پنجم. دوپینگ

فصل ششم. سن، جنس و تمرینات مناسب جسمانی

فصل هفتم. بهداشت اماکن و پوشاک ورزشی

فصل هشتم. اجرای فعالیت‌های بدنی آب و هوا و ارتفاع

درباره کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی (علیزاده و کسب پرست) بدانید

علم تربیت بدنی و علوم ورزشی با اینکه علمی جدید می باشد. پیشرفت های بسیاری در عرصه پزشکی مدیریت روانشناسی رشته های مختلف ورزشی و غیره شده است و ویژگی های آن در ابعاد مختلف مشخص می باشد. طبق تحقیقات انجام گرفته که به صورت عملی نیز اثبات شده‌اند این علم در بهداشت جسم، سلامتی، سبک زندگی، نشاط و تفریح نقش بسیار موثری دارد. به همین دلیل در سراسر دنیا با یک نگاه ویژه‌ به آن نگزیسته می شود و برای ورزش و تربیت بدنی جایگاه خاصی قائل می‌شوند و سازمان‌ها و نهادهای متفاوتی را برای توسعه آن در نظر می گیرند.

همیشه تلاش بر این است که محیطی که در آن به ورزش و فعالیت جسمانی پرداخته می شود محیطی بهداشتی و دلپذیر باشد تا دغدغه ای از نظر آلودگی و حمله تهدید کننده سلامتی در هنگام ارتقاء توانایی فرد وجود نداشته باشد و بتواند لذت کافی را از آن ببرد.

عدم توجه به عوامل بهداشتی علاوه بر ابتلا به بیماری‌های عفونی و محیطی ممکن است صدمات و آسیب های جدی به دستگاه‌های مختلف بدن وارد کند که اثرات جبران ناپذیر روانی و جسمی و زندگی طبیعی انسان می گذارد.

در این کتاب جنبه های بهداشت اجتماعی و فردی هنگام فعالیت ورزشی و جسمانی مورد بررسی و مطالعه قرار می‌گیرد تا شما با مطالعه آن با مهمترین شاخص‌های بهداشتی تمرینات مناسب سن و جنس عوامل بیماری زا پوشاک ورزشی و غیره آشنا شوید.

کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست