کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی (پیام نور)

کتاب تنیس روی میز 1

صدیقه اسلامی

انتشارات پیام نور

تعداد
قیمت:
۱۹,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4.7/5 - (3 امتیاز)

برای مشاهده قیمت و خرید اینترنتی کتاب تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی انتشارات پیام نور در این مطلب با کتابسرای افشین همراه باشید.

 

کتاب تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی (پیام نور)

 

کتاب تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی انتشارات پیام نور

 

فهرست

فصل اول. تاریخچه تنیس روی میز

فصل دوم. قوانین و مقررات تنیس روی میز

فصل سوم. آمادگی جسمانی و حرکتی و سیستم های انرژی غالب در رشته ورزشی تنیس روی میز

فصل چهارم. مقدمات تنیس روی میز

فصل پنجم. آموزش مهارت ها در تنیس روی میز

فصل ششم. انواع سرویس و برگشت سرویس ها

فصل هفتم. ضربات حمله ای

 

اطلاعاتی درباره کتاب تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی (پیام نور)

تنیس روی میز یکی از رشته های ورزشی می باشد که به علت ویژگی های خاصی که دارد هر روز علاقه مندان بیشتری را به خود جذب می کند. از جمله این ویژگی ها که باعث جذابیت این ورزش می شود می توان به مفرح بودن، عدم نیاز به امکانات و فضای زیاد، عدم محدودیت سنی می توان اشاره کرد. این جذابیت تا حدی می باشد که افرادی که مراحل اولیه و آموزش آن را تقدیم می کند نمی توانند به راحتی آن را ترک کنند.

در سطوح بالا بازیکنان تنیس نیازمند بهبود فعالیت های تکنیکی، تاکتیکی و آمادگی جسمانی از قبیل ظرفیت هوازی، سرعت عمل، توان بی هوازی، انعطاف پذیری، هماهنگی، چابکی و … می باشند. انتخاب افراد مستعد و آموزش گام به گام تکنیک های این رشته با تکیه بر عواملی از مانند تغذیه و مسائل روانی بازیکنان می تواند باعث تقویت بعد قهرمانی در این رشته گردد.

این کتاب سعی کرده مطالب را به صورت جامع برای دانشجویی علاقه‌مندان به این مبحث ارائه دهد و دانشجو بتواند مطالب کتاب را با آموزش‌های عملی تطبیق دهد و مهارت ها را به صورت کامل اجرا نماید.

 

 

وزن 266 g
نام کتاب

نویسنده

دکتر صدیقه اسلامی

انتشارات

پیام نور

سال چاپ

1399

تعداد صفحات

144

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تنیس روی میز 1 صدیقه اسلامی (پیام نور)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.