کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

راهنمای آموزش شنا 2

کتاب راهنمای اصول آموزش شنا 2 انتشارات راه

(بر اساس کتاب عباسعلی گایینی)

شامل

خلاصه کتاب

3 دوره آزمون پیشنهادی

10 دوره آزمون ترم های قبل با پاسخنامه

نمودار بودجه و بارم مربوط به هر نیم سال

فلش کارت فصل ها برای مرور و مطالعه سریع

تعداد
قیمت:
۵۵,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4.5/5 - (2 امتیاز)

کتاب راهنمای اصول آموزش شنا 2 انتشارات راه (بر اساس کتاب عباسعلی گایینی) نگاشته و چاپ شده است. این راهنما شامل خلاصه کتاب، نمونه سوالات پیشنهادی و دوره های قبل، فلش کارت و … می باشد. جهت آشنایی بیشتر با این راهنما در ادامه مطلب با کتابفروشی افشین همراه باشید.

 

کتاب راهنمای اصول آموزش شنا 2 انتشارات راه

(بر اساس کتاب عباسعلی گایینی انتشارات پیام نور)

شامل

خلاصه کتاب

3 دوره آزمون پیشنهادی

10 دوره آزمون ترم های قبل با پاسخنامه

نمودار بودجه و بارم مربوط به هر نیم سال

فلش کارت فصل ها برای مرور و مطالعه سریع

 

سرفصل های کتاب راهنمای آموزش شنا 2 انتشارات راه

بر طبق سرفصل های این راهنما نیز مشخص است که این راهنما بر اساس کتاب عباسعلی گایینی انتشارات پیام نور طراحی و چاپ شده است.

 

شاید به این موارد نیز علاقه داشته باشید

 

 

خلاصه قسمتی از راهنمای کتاب آموزش شنا 2

خلاصه کتاب آموزش شنا 2

خلاصه کتاب آموزش شنا 2

شنای قورباغه

امروزه عملا شنای قورباغه را به دو روش انجام می دهند

۱- وضعیت بدن در نوع اول که سنتی تر (قدیمی تر) و در عین حال متداولتر است، در سرتاسر حرکت در آب، مستقیم است.

  • این نوع شنای قورباغه را شنای قورباغه امریکای شمالی یا شنای قورباغه سنتی (کلاسیک) می نامند

۲- نوع دوم و مرسوم شنای قورباغه که از اوایل دهه ۱۹۷۰ رواج پیدا کرد، شنای قورباغه اروپایی نام دارد که به دنبال تغییر قوانین مربوطه توسعه یافت.

  • در نوع دوم، شناگر کل بدن را به زیر آب می برد ولی در هر دور شنا، سر حداقل یک بار، سطح آب را می شکافد. و در نوع دوم، بدن با حرکت موجی شکل باسن، به بالای آب می آید و بعد به زیر آب برمی گردد.
  • انواع دیگری از شنای قورباغه را با ادغام حرکتهای این دو نوع شنا می توان اجرا کرد.
  • انواع شناهای قورباغه به ویژگی های بدنی شناگر و قوانین مجاز مربوط به هر شنا بستگی دارد.

 

تکنیک

تکنیک هر دو شنای قورباغه با توجه به موارد زیر تجزیه و تحلیل می شود:

۱- وضعیت بدن

٢- وضعیت سر

3- حرکت پا

۴- حرکت دست

۵- نفس گیری

۶- زمان بندی شنا

 

 

 

هم اکنون این راهنمای فوق العاده را از کتابسرای افشین خریداری نمایید و درب منزل تحویل بگیرید.

 

وزن 170 g
نام کتاب

نویسنده

توران سلیمانی

انتشارات

راه

سال چاپ

1394

تعداد صفحات

128

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای آموزش شنا 2”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.

هر سوالی دارید بپرسید...
×