اصول آموزش والیبال 2

در این مطلب می توانید اقدام به بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب اصول آموزش والیبال 2 محمدرضا اسد، زهره رضایی انتشارات پیام نور از کتابفروشی افشین نمایید.

کتاب اصول آموزش والیبال 2 محمدرضا اسد، زهره رضایی انتشارات پیام نور

فهرست

فصل اول. دریافت سرویس

فصل دوم. آشنایی با سیستم های بازی و حمله در والیبال

فصل سوم. اصول دفاع در والیبال

فصل چهارم. بازیکن لیبرو

فصل پنجم. قوانین و استانداردهای رسمی بین المللی والیبال

فصل ششم. آشنایی با گروه داوری و علائم داوری در والیبال

فصل هفتم. تغذیه بهینه و مصرف آب در ورزش والیبال

فصل هشتم. نیاز های آمادگی جسمانی و آزمون های سنجش آمادگی جسمانی و مهارتی در والیبال

فصل نهم. علم تمرین در والیبال

فصل دهم. سیستم های انرژی در والیبال

فصل یازدهم. روانشناسی ورزشی در والیبال

کتاب اصول آموزش والیبال 2 – اسد، رضایی – انتشارات پیام نور

اطلاعاتی درباره کتاب اصول آموزش والیبال 2 اسد و رضایی انتشارات پیام نور

ورزش والیبال بانوان رشته های مهیج و محبوب که طرفداران بسیاری دارد. در حال حاضر از پیشرفت سریعی در جوامع مختلف برخوردار گشته است. جذابیت این ورزش به خاطر ظرافت مهارت های اجرا شده قدرت و سرعت در حین مسابقه می باشد. بدون شک تحقیقات متخصصان در حوزه های تغذیه بیومکانیک علم تمرین و … باعث این پیشرفت اساسی در مهارت های والیبال شده است. طبق آمارها حدود ۵۰۰ میلیون نفر در جهان به این ورزش می پردازند. برای موفقیت در این ورزش نیاز به سرعت قدرت انفجاری انعطاف پذیری و چابکی و همچنین کار تیمی می باشد.

در کتاب حاضر به زبانی ساده و به صورت تصویری اصول و پایه های این ورزش را می توانید مورد مطالعه قرار دهید و از آن ها در این ورزش استفاده نموده یا به کارآموزان و دانش‌آموزان خود آنها را به راحتی آموزش دهید.