کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

تغذیه ورزشی

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

مولف: آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون

ترجمه: دکتر حمید محبی، دکتر رضا نوری، دکتر هادی روحانی

انتشارات حتمی

تعداد
قیمت:
۲۸۹,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4/5 - (1 امتیاز)

برای مشاهده قیمت و خرید کتاب تغذیه ورزشی، درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی با کتابفروشی افشین همراه باشید. مولف این کتاب آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون می باشند. ترجمه فارسی آن را دکتر حمید محبی، دکتر رضا نوری و دکتر هادی روحانی انجام داده اند و انتشارات حتمی اقدام به چاپ و نشر آن نموده است.

 

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

مولف: آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون

ترجمه: دکتر حمید محبی، دکتر رضا نوری، دکتر هادی روحانی

انتشارات حتمی

 

فهرست

فصل 1. اصول کلی تغذیه

فصل 2. منابع سوخت عضله و سوخت و ساز فعالیت ورزشی

فصل 3. انرژی

فصل 4. تخلیه معده ای، هضم و جذب

فصل 5. کربوهیدرات ها

فصل 6. چربی

فصل 7. پروتئین و اسیدهای آمینه

فصل 8. نیاز به آب و تعادل مایعات بدن

فصل 9. ریزمغذی ها: ویتامین ها و مواد معدنی

فصل 10. مکمل های غذایی

فصل 11. کنترل وزن

فصل 12. اختلالات تغذیه ای در ورزشکاران

فصل 13. تغذیه و عملکرد ایمنی در ورزشکاران

 

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) - انتشارات حتمی

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) – انتشارات حتمی

 

شاید به این موارد نیز علاقه داشته باشید

 

اطلاعاتی درباره کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

تغذیه ورزشی نقشی مهم و حیاتی در عملکرد ورزشکاران دارد و در چند دهه اخیر به این موضوع پی برده شده و بسیار مورد توجه قرار می گیرد. برای اینکه به درک صحیح برای به کارگیری اصول تغذیه ورزشی دستیابی باید برخی از اصول پایه در این رابطه را مورد توجه قرار دهیم. همچنین اطلاعاتی درباره فرآیند بیوشیمیایی و فیزیولوژی آیه در بافت ها و سلول های بدن رخ می دهند آگاهی یابیم.

مباحث تغذیه ای در بسیاری از دوره های پایه علوم ورزشی مطرح می شود. کتاب حاضر به صورت اصولی تغذیه ورزشی و ارتباط آن با عملکرد ورزشی را توضیح می دهد. ورزشکاران، دانشجویان و مربیان می‌توانند از این رهنمودها بهره ببرند. این کتاب اطلاعات پایه ای را به صورت اصولی مطرح می کند که در اغلب کتاب های دیگر این موضوع مطرح نشده است.

برای مطالعه کتاب حاضر نیازی نیست درک عمیقی از فیزیولوژی زیست شناسی شیمی یادگیری شیمی داشته باشیم. ولی باید برخی از مفاهیم پایه آن را بدانیم. اگر با این موضوعات آشنایی ندارید قبل از شروع کتاب می توانید پیوست A از این کتاب را مطالعه نمایید که به صورت مختصر توضیحاتی راجع به فرایندها و ساختارهای شیمیایی فیزیکی و زیست شناختی را در اختیار شما قرار می دهد. برای اینکه در رابطه با اصطلاحات استفاده شده دچار سردرگمی نشوید در پایان کتاب یک واژه نامه وسیع برای شما قرار داده شده که تعداد بسیاری از اصطلاحات و اختصارات در آنجا تعریف شده است.

وزن 718 g
نام کتاب

نویسنده

آسکر جاکندروپ, مایکل گلیسون

مترجم

دکتر حمید محبی, دکتر رضا نوری, دکتر هادی روحانی

انتشارات

حتمی

سال چاپ

1397

تعداد صفحات

335

قطع

رحلی

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تغذیه ورزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.