کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

دو و میدانی 2

کتاب دو و میدانی 2 پیام نور منوچهر ططری

(رشته تربیت بدنی)

تعداد
قیمت:
۳۱,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4.3/5 - (3 امتیاز)

جهت بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب دو و میدانی 2 پیام نور منوچهر ططری (رشته تربیت بدنی) این نوشته از کتابفروشی افشین را بررسی نمایید.

 

کتاب دو و میدانی 2 پیام نور منوچهر ططری (رشته تربیت بدنی)

 

فهرست

بخش اول – شناخت کلی دو و میدانی

فصل اول: دو و میدانی و شناخت اصول کلی دویدن

فصل دوم: استارت

بخش دوم – دو ها

فصل سوم: دوها، دوهای سرعت

فصل چهارم: دوهای تیمه استقامت و استقامت

فصل پنجم: دوهای امدادی

فصل ششم: دوهای با مانع

فصل هفتم: پیاده روی

بخش سوم – شناخت آموزش پرشها

فصل هشتم: پرش طول

فصل نهم: پرش سه گام

فصل دهم: پرش ارتفاع

فصل یازدهم: پرش با نیزه

بخش چهارم – شناخت و آموزش پرتاب ها

فصل دوازدهم: پرتاب وزنه

فصل سیزدهم: پرتاب نیزه

فصل چهاردهم: پرتاب دیسک

فصل پانزدهم: پرتاب چکش

بخش پنجم – تمرینات کلی و پایه برای دویدن

فصل شانزدهم: توصیه های تمرینی

 

 

اطلاعاتی درباره کتاب دو و میدانی 2 پیام نور منوچهر ططری

در میان رشته های مختلف ورزشی دو و میدانی به عنوان ورزش پایه ای شناخته می شود و به عنوان ورزش مادر از آن یاد می شود. از فواید بی شمار و مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ورزش زیربنای تمامی ورزش ها
برای پیشگیری از بروز آسیب‌های روانی و جسمانی
سالم سازی جسم و روان
پر کردن اوقات فراغت و شادابی بیشتر
و …
این امر لزوم ترویج و توسعه و بهبود آن توسط دست اندرکاران را را تایید می نماید. در کشور ما از این رشته و تمرین های آن در مرکز های آموزشی مختلف برای تمرین های آمادگی جسمانی و نیز برای رفع نارسایی ها و تندرستی همچنین در قسمتی از آزمون ها استفاده می شود. اما اهمیت آن هنوز به درستی برای همه آشکار نشده و افراد آشنایی کمی با این رشته دارند.

 

خرید کتاب دو و میدانی 2 پیام نور [منوچهر ططری]

خرید کتاب دو و میدانی 2 پیام نور [منوچهر ططری]

وزن 310 g
نام کتاب

نویسنده

منوچهر ططری

انتشارات

پیام نور

سال چاپ

1393

تعداد صفحات

182

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دو و میدانی 2”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.