کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

راهنمای اصول تغذیه و ورزش

کتاب راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه

(بر اساس کتاب محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور)

شامل:

نمودار نمای کلی فصل

شرح و خلاصه درس به زبانی ساده

سوالات تالیفی

سوالات ترم  های گذشته به صورت طبقه بندی شده

مرور فصل با روش آزمون در آزمون

پاسخنامه سوالات به صورت کلیدی

جمع بندی فصل به صورت فلش کارت

سوالات ادوار گذشته پیام نور

 

تعداد
قیمت:
۸۹,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4/5 - (1 امتیاز)

برای خرید کتاب راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه (بر اساس کتاب محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور) با کتابسرای همراه باشید. این راهنما شامل خلاصه کتاب، نمونه سوالات، فلش کارت و… می باشد.

 

کتاب راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه

(بر اساس کتاب محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور)

 

شامل:

نمودار نمای کلی فصل

شرح و خلاصه درس به زبانی ساده

سوالات تالیفی

سوالات ترم  های گذشته به صورت طبقه بندی شده

مرور فصل با روش آزمون در آزمون

پاسخنامه سوالات به صورت کلیدی

جمع بندی فصل به صورت فلش کارت

سوالات ادوار گذشته پیام نور

 

برای مشاهده کتاب رمضان پور روی لینک زیر کلیک کنید

 

فهرست

اگر به فهرست دقت کنید متوجه تطابق کامل این راهنما با کتاب محمد رمضان پور می شوید:

فهرست فلش کارت کتاب راهنمای اصول تغذیه و ورزش

 

 

 

نمودار نمای کلی فصل اول

فلش کارت کتاب اصول تغذیه و ورزش

فلش کارت کتاب اصول تغذیه و ورزش

 

 

 

اطلاعاتی درباره کتاب راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه

بخش اول: تاریخچه و شناخت مفاهیم مربوط به تغذیه گر اطلاعات از پیش دانسته

کالری: مقدار گرمایی که دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی گراد افزایش می دهد.

متابولیسم (سوخت و ساز مواد غذایی): سرنوشت مواد غذایی پس از جذب، تغییرات آنها و اعمالی که در بدن انجام می دهند متابولیسم مواد غذایی نامیده می شوند.

میزان متابولیسم پایه: حداقل انرژی که انسان برای زنده ماندن به آن نیاز دارد.

نسبت تبادل تنفسی : نسبت انیدریک کربنیک بازدمی را به حجم اکسیژن مصرفی در مدت یک دقیقه نسبت تبادل تنفسی می گویند. و هیدرولیز : تجزیه مواد غذایی به ترکیبات ساده تر در اثر افزودن آب

اسیدهای آمینه : اجزای سازنده پروتئین ها هستند و از اتصال چند اسید آمینه زنجيره پپتیدی تشکیل می شوند. از اتصال چندین پیوند پپتیدی نیز پروتئین حاصل می شوند.

کاتالیز؛ اثر بعضی از اجسام در ترکیب با جسم دیگر، بدون آن که خود تغییر کند و به عبارت دیگر به جسمی که بر جسم دیگر اثر بگذارد و عمل کاتالیز را صورت دهد، کاتالیزور می گویند.

PH : به غلظت یون هیدروژن در ترکیب با ماده یا محیطی که در آن قرار دارد PH آن ماده می گویند، مثلا در خون به آن PH خون می گویند

بافريا تامپون: هر گونه ماده شیمیایی که به وسیله ترکیب با اسیدها یا بازها محیط را تنظیم می کند.

فشار اسمزی : هرگاه محلول هایی با غلظت های متفاوت را توسط غشای نیمه تراوایی از هم جدا کنیم به طوری که جسم محلول از غشاء عبور نکند، آب از یک طرف غشاء به طرفی که غلظت جسم محلول بیشتر است عبور می کند، که به آن اسمز می گویند. نیرویی که از حرکت بیشتر آب به طرف محلول غلیظ جلوگیری می کند را فشار اسمزی یا هیدرواستاتیک می گویند.

الکترولیت ها: املاح معدنی مایعات بدن که بار الکتریکی مثبت یا منفی دارند الکترولیت نام دارند. الکترولیت ها به ایجاد فشار اسمزی محیط و انتقال تحریکات عصبی کمک می کنند.

یونیزه: تجزیه گازها و عناصر به یون های تشکیل دهنده مثبت و منفی

انتشار ساده : عبور مواد غذایی از غشای سلول براساس انتشار از محیط غلیظ به رقیق

انتشار فعال: بعضی از مواد غذایی با مولکول های درشت تر به راحتی از غشای سلول عبور نمی کنند و نیاز به حامل دارند. این نوع انتشار را انتشار فعال می گویند.

هیدراتاسیون : افزایش آب در بدن (در سلول یا محیط آنها)

دهیدراتاسیون؛ کاهش آب در بدن (در سلول یا محیط آنها)

ماده: از به هم پیوستن اتمها یا مولکولها که دارای حجم و جرم اند، ماده تشکیل می شود.

ترکیب: پیوند شیمیایی مواد غذایی را ترکیب می گویند.

مخلوط: پیوند فیزیکی مواد غذایی را مخلوط می گویند.

 

کتاب خلاصه و راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه

کتاب خلاصه و راهنمای اصول تغذیه ورزشی انتشارات راه

 

 

وزن 350 g
نام کتاب

نویسنده

هلن جعفری

انتشارات

راه

سال چاپ

1393

تعداد صفحات

288

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای اصول تغذیه و ورزش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.

هر سوالی دارید بپرسید...
×