کتابسرای افشین | وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

اصول تغذیه و ورزش محمدرضا رمضانپور

کتاب اصول تغذیه و ورزش دکتر محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور
تعداد
قیمت:
۵۲,۰۰۰ تومان
چرا از کتابسرای افشین خرید کنیم؟
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن
4.2/5 - (5 امتیاز)

برای بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب اصول تغذیه و ورزش دکتر محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور (رشته تربیت بدنی) با کتابسرای افشین همراه باشید.

 

کتاب اصول تغذیه و ورزش دکتر محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور

(رشته تربیت بدنی)

 

فهرست

بخش اول: تاریخ و شناخت مفاهیم مربوط به تغذیه

فصل اول. تاریخچه تغذیه

فصل دوم. مفاهیم تغذیه

بخش دوم: لوله گوارش و اعمال ترشحی آن آن

فصل اول. گوارش غذا ها لوله گوارش اعمال کلیه آن و آنزیم‌های گوارشی

فصل دوم. قسمت های مختلف لوله گوارشی و عملکرد آن روی غذا

بخش سوم: کربوهیدرات ها و نقش آنها در تغذیه ارتباط کربوهیدرات ها با فعالیت‌های ورزشی

فصل اول. ساختار انواع و منابع غذایی کربوهیدرات ها

فصل دوم. از جذب و سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها

فصل سوم. نقش کربوهیدرات ها در بدن و رابطه آنها با فعالیت های ورزشی

بخش چهارم: چربی ها و نقش آنها در تغذیه ارتباط چربی ها با فعالیت های ورزشی

فصل اول. ساختار و طبقه‌بندی چربی‌ها

فصل دوم. منشاء منابع غذایی و نقش چربی ها در غذا و بدن

فصل سوم. از جذب و سوخت و ساز و سنتز چربی ها

فصل چهارم. رابطه چربی ها با فعالیت‌های ورزشی

بخش پنجم: پروتئین ها و نقش آنها در بدن و فعالیت های ورزشی

فصل اول. ساختار شیمیایی سنتز انواع منابع و ارزش غذایی پروتئین ها

فصل دوم. وظایف و نقش پروتئین ها در بدن

فصل سوم. از و جذب روند و تنظیم سوخت و ساز پروتئین ها و عوامل تعیین کننده نیاز روزانه به پروتئین

فصل چهارم رابطه پروتئین ها با فعالیت‌های ورزشی

بخش ششم: ویتامین ها و نقش آنها در بدن و فعالیت های ورزشی و

فصل اول. انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن و نیاز روزانه به آنها عوارض کمبود و مسمومیت ویتامینی

فصل دوم. ویتامین های محلول در چربی و نقش آنها در بدن

فصل سوم. ویتامین‌های محلول در آب و نقش آنها در بدن

فصل چهارم. نقش ویتامین ها در فعالیت‌های ورزشی

بخش هفتم: مواد معدنی نقش آنها در بدن و فعالیت‌های ورزشی

فصل اول. طبقه‌بندی و نقش مواد معدنی در بدن

فصل دوم. بررسی انواع مواد معدنی

فصل سوم. مواد معدنی و عملکرد آنها در ورزش

بخش هشتم: نقش آب و الکترولیت ها در بدن و فعالیت‌های ورزشی

فصل اول. نقش آب و عوامل تنظیم کننده تعادل آن در بدن

فصل دوم. نقش آب و الکترولیت ها در فعالیت های ورزشی و اثر متقابل فعالیت بر آنها

فصل سوم. آهن و نقش آن در بدن و فعالیت های ورزشی و عوارض کمبود و ازدیاد نیاز روزانه و منابع غذایی آن

بخش نهم: تغذیه مطلوب ورزشکار قبل از در حین و پس از مسابقات ورزشی

فصل اول. تغذیه مطلوب و رژیم غذایی ورزشکاران و ارتباط غذایی با فعالیت های هوازی و بی هوازی

فصل دوم. تغذیه قبل از در حین و پس از مسابقات ورزشی

بخش دهم: تعادل انرژی و تنظیم غذای مصرفی کنترل وزن و برنامه ریزی غذایی

فصل اول. تعادل انرژی و تنظیم غذای مصرفی کنترل کاهش افزایش و تثبیت وزن

فصل دوم. محاسبه انرژی مصرفی و برنامه‌ریزی غذایی

 

شاید به این موارد نیز علاقه داشته باشید

 

برای تهیه کتاب اصول تغذیه و ورزش محمدرضا رمضانپور انتشارات پیام نور این محصول را به سبد خرید خود اضافه نمایید.

 

خرید کتاب اصول تغذیه و ورزش محمدرضا رمضانپور (پیام نور)

خرید کتاب اصول تغذیه و ورزش محمدرضا رمضانپور (پیام نور)

وزن 450 g
نام کتاب

نویسنده

دکتر محمدرضا رمضانپور

انتشارات

پیام نور

سال چاپ

1397

تعداد صفحات

304

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز (جلد معمولی)

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اصول تغذیه و ورزش محمدرضا رمضانپور”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

برچسب‌های کالا

کتابسرای افشین، یا کتابفروشی افشین بوشهر مرکز خرید انواع کتاب های دانشگاهی، عمومی، کمک درسی  ، انواع لوازم التحریر، نوشت افزار و محصولات فرهنگی آماده ارائه بهترین خدمات با پشتیبانی قوی به شما عزیزان است.

  • با خیالی آسوده در خانه خرید خود را انجام دهید: کتابفروشی افشین دارای مدارک لازم برای فعالیت حضوری (جوازکسب) و فعالیت مجازی (اینماد و ساماندهی) می باشد.
  • جهت دریافت مشاوره یا پشتیبانی ارتباط برقرار نمایید. (تیم پشتیبانی قوی و باتجربه افشین بوک در تمامی اوقات پاسخگوی شما می باشد)

در شبکه های مجازی ما را دنبال نمایید.

 

آدرس فروشگاه: بوشهر، خیابان عاشوری، بهارستان 17

تمامی حقوق این سایت متعلق به کتابسرای افشین می باشد.